Jakarta, Channelsatu.com – Kesibukan dan padatnya aktivitas membuat waktu beristirahat menjadi semakin berharga. Kondisi tersebut turut mendorong perhatian masyarakat terhadap wellness yang kini tidak lagi sekadar dianggap sebagai tren, tetapi mulai menjadi bagian dari gaya hidup berkelanjutan.
Jika sebelumnya wellness lebih sering dikaitkan dengan olahraga, pola makan sehat dan perawatan tubuh, kini perhatian terhadap keseimbangan hidup juga diwujudkan melalui berbagai kebiasaan sederhana di rumah. Salah satunya adalah membangun rutinitas tidur yang lebih nyaman melalui konsep sleep care.
Istilah sleepmaxxing yang ramai diperbincangkan di media sosial turut menggambarkan meningkatnya perhatian terhadap kualitas istirahat. Upaya tersebut dapat dilakukan melalui berbagai langkah sederhana, mulai dari membangun rutinitas sebelum tidur hingga menata kamar agar terasa lebih nyaman dan minim distraksi.
Adi Rahardja, Senior Director of Business Development Shopee Indonesia, mengatakan kenyamanan dalam beristirahat semakin diperhatikan seiring berkembangnya tren wellness dalam kehidupan sehari-hari.
“Kenyamanan dalam beristirahat merupakan salah satu hal yang semakin diperhatikan, seiring dengan tren wellness yang kini semakin dekat dengan keseharian masyarakat,” ujar Adi.
Untuk mendukung kebutuhan tersebut, Shopee menghadirkan beragam pilihan produk yang dapat digunakan untuk membangun rutinitas sleep care. Pengguna dapat memulainya dari hal sederhana, seperti memilih pakaian tidur yang nyaman.
Piyama berbahan ringan dan lembut dapat menjadi bagian dari persiapan sebelum tidur. Lazy Pajamas, misalnya, menawarkan pilihan short set, long set hingga nightgown dengan berbagai motif dan material, mulai dari katun hingga silk.
Selain pakaian tidur, suasana tempat tidur juga dapat dibuat lebih nyaman dengan mengganti seprai, sarung bantal, selimut atau bed cover. Sleep Project menyediakan berbagai pilihan bedding, termasuk material Tencel dan Organic Cotton Eco-Friendly yang dapat disesuaikan dengan gaya kamar.
“Melalui ragam pilihan produk lokal di berbagai kategori, Shopee berupaya menjadi bagian dari perjalanan pengguna dalam membangun rutinitas sleep care sesuai dengan preferensi,” kata Adi.
Kebiasaan sleep care juga dapat dilengkapi dengan pemilihan bantal sesuai posisi tidur, penggunaan eye mask untuk membantu mengurangi paparan cahaya, serta menerapkan screen off atau digital sunset sebelum tidur. Waktu tanpa gawai tersebut dapat dimanfaatkan untuk membaca, journaling, skincare atau sekadar menikmati suasana kamar.
Dengan berbagai langkah sederhana tersebut, rutinitas sebelum tidur dapat menjadi bagian dari me-time sekaligus cara menciptakan suasana istirahat yang lebih personal dan nyaman. ich
